hi, ich bin Saskia . . .
Coaching- Ablauf und "good to know . . . "
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Termin buchen
Jede Veränderung startet mit (d)einem ersten Schritt – diesen kannst du jetzt wagen. In einem kostenlosen Erstgespräch hast du die Gelegenheit, mich und meine Coaching-Methoden kennenzulernen. Gemeinsam analysieren wir deine aktuellen Herausforderungen, definieren deine Ziele und prüfen, ob mein Coaching zu dir passt. Kontaktiere mich gerne per Mail- oder wenn es schnell gehen muss, gerne per Whatsapp oder Anruf! Meine Kontaktdaten findest du ein Stück weiter unten!
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Erstgespräch
Was erwartet dich beim Erstgespräch: wir lernen uns zunächst einfach kennen, denn eine gute Beziehung ist entscheidend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Wir werden natürlich auch deine individuellen Anliegen, Themen und Ziele besprechen. Ich gebe dir außerdem Einblicke in meine Coaching-Methoden und erste Anregungen für deinen persönlichen Entwicklungsweg. Das Gespräch kann entweder persönlich, online oder telefonisch stattfinden und ist kostenlos.
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gemeinsam starten
Individuelles Coaching – In deinem Tempo, selbst bestimmt und flexibel. Deine Persönlichkeit ist einzigartig- und das sollte dein Coachingprozess auch sein. Ich begleite dich in deinem individuellen Tempo, auf eine Weise, die zu dir passt. Kein Druck, keine starren Vorgaben – du bestimmst, wie tief du in deine persönliche Entwicklung eintauchst und auch, wo deine Grenzen sind. Wie viele Sitzungen du möchtest klären wir im direkten Gespräch und auch, was für Kosten auf dich zukommen. Natürlich kannst du auch jederzeit deinen Prozess unterbrechen oder beenden, lass uns einfach offen darüber im Kontakt sein. Starte jetzt in deine persönliche Weiterentwicklung – ich freue mich, dich dabei zu begleiten!
Leistungen . . .
Erstgespräch
kostenlos & unverbindlich
Nutze die Gelegenheit zu einem kostenlosen Erstgespräch von 60 Minuten, damit wir uns kennenlernen.
In dieser Zeit besprechen wir deine Anliegen und Ziele, um die bestmögliche Unterstützung zu finden.
Die Beziehung im Coaching ist das wichtigste, um nachhaltige Lösungen zu erarbeiten.
Ich freue mich darauf, dich persönlich oder auch online kennenzulernen
Einzelcoaching
ab 75 €
60 Minuten
Fühlst du dich gestresst und von tausend Gedanken im Alltag überwältigt, ohne den nächsten Schritt zu sehen?
Ich unterstütze dich dabei, deine Themen und Gedanken zu sortieren, deine Ziele klarer zu sehen und schließlich den nächsten Schritt zu gehen. Für mehr Zufriedenheit, mehr Wohlbefinden und weniger Stress.
Team Coaching &
Supervision
Angebot auf Nachfrage
min. 90 Minuten
Dein Team dreht sich immer wieder um die gleichen Themen und kommt irgendwie nicht weiter? Tausendmal besprochene Themen bringen nicht die gewünschte Umsetzung oder Veränderung und es gibt auch noch unausgesprochene Themen obendrauf?
Ich freue mich, euch in eurem Prozess für mehr Spaß an der Arbeit, Struktur und Klarheit zu begleiten!
Gerne vereinbaren wir ein unverbindliches Kennenlernen, um zu sehen, ob wir zusammenarbeiten möchten.
häufig gestellte Fragen . . .
1 / Wie unterscheidet sich Coaching von Therapie oder Beratung? Coaching, Therapie und Beratung unterscheiden sich in ihrer Zielsetzung und Methodik. Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert und hilft Menschen dabei, ihre Potenziale zu entfalten, Klarheit zu gewinnen und konkrete Ziele zu erreichen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Es liegt der Fokus auf der Entwicklung neuer Perspektiven und Strategien. Im Gegensatz dazu beschäftigt sich Therapie mit der Verarbeitung von psychischen Belastungen und der Heilung seelischer Wunden. Sie ist vor allem dann relevant, wenn es um die Behandlung von psychischen Störungen wie Ängsten, Depressionen oder Traumata geht. Beratung hingegen vermittelt fachliches Wissen und Lösungen für konkrete Probleme. Hier gibt der Berater oft klare Empfehlungen, während Coaching den Coachee eher dazu anregt, selbst Lösungen zu finden. Insgesamt lässt sich sagen: Coaching befähigt zur Selbsthilfe, Therapie heilt "Krankheiten" und Beratung liefert fachlichen Rat.
2 / Mit welchen Themen kann ich zum Coaching kommen? Coaching bietet Raum für eine Vielzahl von Themen – sei es die berufliche Weiterentwicklung, die Stärkung von Führungskompetenzen oder der Umgang mit Herausforderungen im Job. Doch auch persönliche Fragestellungen aus dem Alltag, wie der Umgang mit Unsicherheiten, persönliche Krisen oder der Wunsch nach einem neuen Blickwinkel, können im Fokus stehen. Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, kreative Lösungen zu entwickeln und Veränderungen mit mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke anzugehen.
3/ Was kann ich von einem Coaching erwarten? Coaching ist ein dynamischer und tiefgehender Prozess, der zu mehr Klarheit und Orientierung führt. Dabei werden berufliche Erfahrungen und Handlungsweisen reflektiert. So können neue, kreative und entlastende Lösungsansätze entwickelt und implementiert werden
Über mich . . .
Mein Name ist Saskia Karg, und meine berufliche Reise hat mich tief in die Welt der sozialen Arbeit geführt. Nach meiner Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin arbeitete ich viele Jahre mit Menschen mit Behinderungen und erlebte hautnah die Herausforderungen und Chancen dieses Bereichs.
Mein Wunsch, soziale Einrichtungen nicht nur zu verstehen, sondern aktiv mitzugestalten, führte mich 2013 zum Studium des Gesundheits- und Pflegemanagements. Themen wie Organisationsentwicklung, Personalführung, Kommunikationspsychologie und Prozessmanagement wurden zu meiner Leidenschaft – mit dem Ziel, Strukturen in der sozialen Arbeit effizienter, menschlicher, nachhaltiger und vor allem auch gesünder zu gestalten.
Danach hat es mich in die Sozialpsychiatrie gezogen. Dort habe ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebensgeschichten, Traumata, Bedürfnissen, Ängsten und Schwierigkeiten langjährig in ihrem Alltag begleitet und viel über Krisen und den Umgang damit gelernt.
Heute leite ich eine besondere Wohnform für Menschen mit psychischer Erkrankung und bringe meine Erfahrungen in Personalentwicklung, Krisenmanagement, Konzeptionsarbeit, Teamarbeit und Finanzverwaltung ein. Dabei ist mir besonders wichtig, mit Empathie, Klarheit, Echtheit und Offenheit zu agieren – sowohl im Team welches aus dreißig Mitarbeiter*innen besteht, als auch in der Arbeit mit Klienten*innen.
Neben meiner praktischen Erfahrung vertiefe ich mein Wissen aktuell in einem Masterstudium im Bereich Coaching und Beratung. Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur in organisatorischen und strukturellen Prozessen zu begleiten, sondern sie auch individuell in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Mit meinem Coaching-Angebot möchte ich Menschen dabei helfen, Klarheit und Balance (wieder) für sich zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und ihren eigenen Weg selbstbestimmt und aktiv zu gestalten- und manchmal helfe ich einfach erst Mal das Chaos im Kopf zu strukturieren und zu beruhigen.
Was mich am Coaching besonders fasziniert, ist der Moment, in dem jemand für sich selbst eine Entscheidung trifft – für Veränderung, für Entwicklung, für ein bewussteres und glücklicheres Leben- im Job und auch im Alltag.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer und zugleich mutig dieser Schritt ist. Doch genau aus diesem Entschluss können überwältigende Dinge entstehen: vergessene Fähigkeiten und Ressourcen treten wieder in den Vordergrund, Talente werden gestärkt und neue Möglichkeiten sichtbar. Coaching bedeutet für mich, diesen Weg wertschätzend und unterstützend- aber auch klar zu begleiten – mit dem Vertrauen, dass in jedem Menschen mehr steckt, als er oft selbst glaubt.
